Goldene Milch Pulver Rezept
Heute zeige ich dir, wie du mit nur 4 Zutaten in 5 Minuten Goldenes Milch Pulver selber machen kannst. Damit bereits du das Goldene Getränk schnell und einfach zu. Der Goldene Zaubertrank ist nicht nur super lecker, sondern bietet zudem eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen!Los geht's!
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Menge: 30 Portionen
Zutaten
- 8 EL Kurkuma Pulver*
- 4 TL Ingwer Pulver*
- 4 TL Zimt Pulver*
- 2 TL Pfeffer gemahlen
Zubereitung
Goldene Milch Pulver herstellen
- Fülle Ingwer, Zimt, Kurkuma und Pfeffer in ein Vorratsglas.
- Vermische alle Zutaten mit einem Löffel oder schüttle einfach das Glas.
Mit dem Pulver Goldene Milch zubereiten
- Fülle 1 TL des Goldene Milch Pulvers in einen Topf.
- Gib ca. 2 EL Wasser hinzu und verrühre das Ganze, damit sich das Pulver auflöst.
- Fülle 250 - 300 ml Milch oder Milchalternative deiner Wahl hinzu.
- Optional: Gib 1 TL Ghee oder Kokosöl zur traditionellen Zubereitung hinzu.
- Erhitze das Getränk bei mittlerer Wärmezufuhr. Es sollte nicht anfangen zu kochen.
Kalte Goldene Milch zubereiten
- Fülle 1 TL des Pulvers in ein Glas.
- Gib etwas Wasser dazu, damit sich das Pulver auflöst.
- Gib einige Eiswürfel in das Glas und kipp die Milch bzw. Milchalternative hinzu.
- Einmal kräftig umrühren und genießen!
Anmerkungen
Das Rezept reicht für 30 Tassen Goldene Milch. Der perfekte Monatsvorrat also.
Die angegebenen Nährwertangaben sind eine Schätzung. Sie variieren je nach Kochmethode und den verwendeten Zutaten.
Gefällt dir das Rezept?Dann freue ich mich auf deine Bewertung!
