Ingwerwasser Rezept
Lerne jetzt frisches Ingwer Wasser zu Hause selber zu machen! Für dieses einfache Rezept benötigst du nur 3 Zutaten. Ingwer Wasser wärmt und entspannt an kalten Tagen. Zudem hilft es bei Erkältungen, Schmerzen und Übelkeit. Das perfekte Getränk um dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun!
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Menge: 500 ml
Zutaten
- 1 Bio-Zitrone
- 500 ml Wasser
- 4–5 cm großes Stück Ingwer
Zubereitung
- Erhitze das Wasser in einem Kochtopf.
- Du benötigst ein 4–5 cm großes Ingwer Stück. Scheide dieses in kleinere Teile. Ingwer in Bio-Qualität kannst du mit Schale verwenden.
- Gib die Ingwer Stücke in das kochende Wasser. Verringere die Hitzezufuhr auf die kleinste Stufe. Der Ingwer benötigt 5–10 Minuten Ziehzeit. Mit zunehmender Zeit wird das Ingwerwasser intensiver bzw. schärfer.
- Schneide die Zitrone in runde Scheiben. Pro Tasse benötigst du 1–2 Scheiben Zitrone.
- Gib die Zitrone in eine Tasse und fülle sie mit dem Ingwer Wasser auf.
- Optional kannst du noch eine Prise Cayennepfeffer dazugeben.
Nährwerte
Calories: 17kcal
Die angegebenen Nährwertangaben sind eine Schätzung. Sie variieren je nach Kochmethode und den verwendeten Zutaten.
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